Yoga e Ayurveda Integrale

Ayurveda (Ayur=vita Veda=conoscenza) nasce più di 5000 anni fa ed è la più antica scienza al mondo.

Nonostante venga spesso considerata come la medicina tradizionale indiana, essa ha un raggio molto più ampio, considerando la vita nel suo complesso.

Il suo scopo è quello di aiutare il compimento della vita nell'esperienza della salute e felicità, desiderio primario di tutti.

Essa avviene quando il corpo, la mente (manas) e lo spirito (atma) sono in equilibrio.

Per raggiungere questo stato si può agire su diverse aree, tra cui le più importanti sono, per l'ayurveda: l'alimentazione, lo stile di vita, i trattamenti di purificazione.

La pratica dello yoga è parte integrante ed imprescindibile dello stile di vita.

E' auspicabile che il percorso ayurvedico inizi con un consulto, dove si stabilisce lo stato della persona e come procedere. E' possibile prenotare un consulto non medico contattando Andrea

Per avere un'idea dei trattamenti che si possono poi fare, o dello yoga che si può praticare, vai alle pagine relative!



A lato: Dhanvantari, la Dea dell'Ayurveda