Yoga e Ayurveda Integrale

Ad oggi sono state organizzate alcune serate a tema su specifici argomenti di yoga e ayurveda.


Alcune di esse sono le seguenti:

- Introduzione all'Ayurveda

- La costituzione ayurvedica, cosa la sbilancia e cosa la riporta in equilibrio

- Dinacharya, la routine giornaliera secondo l'Ayurveda

- Shatkarma parte prima, le pratiche di purificazione yoga per la parte bassa del corpo

- Shatkarma parte seconda, le pratiche di purificazione yoga per la parte alta del corpo

- Esercizi e pratiche di purificazione per gli occhi


Se qualcuno fosse interessato, vedi gli eventi in programma su www.facebook.com/pg/yogayurvedaintegrale,

oppure contattare Andrea Ubiali anche per eventuali repliche di argomenti già trattati